Kuala Lumpur – Was für ein Erfolg! Die 27-jährige Lia Liebing aus Köln hat es erneut geschafft: Sie wurde in Malaysia zur „Miss Universe“ im Bodybuilding gekrönt und verteidigte damit ihren Titel, den sie bereits 2024 in Las Vegas gewonnen hatte. Vorbereitet von der Redaktion vollveggie.de.
Früher arbeitete Liebing als Maschinenbautechnikerin, doch ihre Leidenschaft führte sie schließlich in den Leistungssport. Nun gilt sie als eine der bekanntesten deutschen Athletinnen im internationalen Bodybuilding-Zirkus.
Der Wettkampf in Asien
In Kuala Lumpur trat sie in der Profi-Bikini-Klasse an – einer Kategorie, in der weniger Masse, aber klare Definition zählt. „Wichtig ist die sogenannte Sanduhr-Figur“, erklärte Lia im Gespräch mit Bild. „Die Schultern müssen der breiteste Punkt sein, und auch der Po spielt eine große Rolle. Man darf insgesamt nicht zu muskulös sein.“
Vor dem großen Auftritt musste sie allerdings eine Herausforderung meistern: „Ich war stark erkältet und konnte wochenlang nicht trainieren“, erzählt sie. „Zum Glück war ich kurz vor dem Finale wieder fit.“ Um die perfekte Form zu erreichen, verlor sie während ihrer Diätphase sechs Kilo. „Es wäre schade gewesen, wenn all das Training umsonst gewesen wäre.“
Harte Vorbereitung, kleiner Preis
Mit Unterstützung ihres Trainers Joshua, 29, gelang es ihr, in Bestform auf die Bühne zu treten. Beim Wettkampf posierte sie zunächst 45 Sekunden allein, bevor sie sich gemeinsam mit den anderen Teilnehmerinnen – 25 Amateure und neun Profis – der Jury stellte.
Am Ende überzeugte Lia die Experten und holte sich den Sieg – zum zweiten Mal in Folge. Der Lohn: eine große Trophäe und 500 Dollar Preisgeld. „Damit kann ich nicht einmal den Flug bezahlen“, sagt sie lachend. Doch finanziell zahlt sich der Titel trotzdem aus: „Dank des Sieges kann ich als Fitness-Trainerin höhere Honorare verlangen.“
Ein Vorbild für viele Frauen
Mit Disziplin und Ausdauer hat sich Lia Liebing ihren Platz in der Weltspitze erarbeitet. Sie zeigt, dass Erfolg im Sport nicht nur von Muskeln, sondern vor allem von mentaler Stärke abhängt. Ihr Ziel: „Ich will noch lange auf der Bühne stehen und andere Frauen inspirieren, ihren Körper zu lieben und an sich zu glauben.“
Erinnern wir daran, dass wir auch darüber geschrieben haben Wildschweine verwüsten niedersächsisches Dorf – Anwohner in Sorge.